Физическая подготовка

@PhysicalState ➡ Физическая подготовка

Полезные фишки любителям спорта:

▪️теория и практика ЗОЖ

▪️ПП рецепты, спортпит

▪️программы тренировок, упражнения на отдельные группы мышц

▪️интересные факты, история и легендарные личности спорта
Вопросы сотрудничества - @AdmRek