Тамара Дурова | Практикующий психолог

Канал практикующего психолога. Здесь собраны простые и эффективные техники работы с мыслями, чувствами и эмоциями. Даны упражнения помогающие повысить самооценку, справиться с негативным мышлением, осознать свою ценность, принять и полюбить себя. Есть возможность записаться на 20 минутную консультацию - знакомство!